中学生のためのスマホ以外の暇つぶしガイド
公開日2024.02.10 更新日2024.04.17
※本ページはプロモーションが含まれています
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暇つぶしの方法をいくつかご紹介します。本を読んだり、ゲームをしたりするだけでなく、自己成長や創造性を高める活動にも取り組むことができます。
さらに、外で遊ぶことも考え、友達との交流を楽しむこともできます。さまざまな方法を試して、自分自身の時間を充実させましょう。
勉強や部活の息抜きにしたい
勉強や部活で頭や体が疲れたら、何か違うことをすることでリフレッシュしましょう。
例えば、本を読んだり、外で散歩をしたり、友達と遊んだりするのもいいでしょう。
手作りお菓子を作ったり、DIYをしたりするのも楽しいですよね。
自分の興味関心に合わせた趣味を見つけることで、ストレス解消にもなります。
暇つぶしの方法はたくさんあります。ぜひ挑戦してみてください！
新しいことに挑戦してみたい
中学生は、まだまだ知らないことやできないことがたくさんありますよね。
そんなときは、スマホを離して、新しいことに挑戦してみませんか？
スマホ以外での暇つぶしは、自分の可能性を広げて、自信ややりがいを持つチャンスです。
語学やプログラミング、料理やお菓子作り、手芸やDIYなど、色々なスキルや知識を身につけることができます。
自分に興味のあることを見つけて、挑戦してみましょう！
友達や家族と楽しみたい
中学生は、人間関係に悩んだり、孤独を感じたりすることもありますよね。
そんなときは、スマホを離して、友達や家族と楽しく過ごしてみませんか？
スマホ以外での暇つぶしは、コミュニケーションや協力のスキルを高めて、仲良くなるチャンスです。
カラオケや映画鑑賞、ボードゲームやカードゲーム、パーティーやイベントなど、色々な方法があります。
自分の大切な人と一緒に、楽しい思い出を作りましょう！
中学生のスマホ以外での暇つぶしの方法
家でできる暇つぶしの方法
本を読む
家で暇なときに、本を読むのはとてもいいことです。本を読むことで、知識や語彙が増えたり、想像力や感性が豊かになったり、心が癒されたりします。
本には、小説や漫画、エッセイや詩集、自伝や伝記、学習書や参考書など、色々なジャンルがあります。
自分の好きなジャンルや興味のあるテーマを選んで、読みたい本を探してみましょう。
本を読むことで、新しい世界や人生に触れることができます。
【※語彙（ごい）とは、ある言語において使われる単語の総体のことをいいます。具体的には、日本語の語彙といえば、日本語の単語の総数のことを指します。ある人の語彙といえば、その人が知っている単語の数のことを表します。語彙は、言語を理解したり、話したり、書いたりする上で重要な役割を果たします。語彙が豊富であれば、自分の考えや気持ちを的確に伝えることができます。また、相手の言っていることを理解することもしやすくなります。】
ゲームをする
家で暇なときに、ゲームをするのはとても楽しいことです。
ゲームをすることで、ストレスを発散したり、脳を活性化したり、友達との交流を深めたりします。
ゲームには、パズルやアクション、RPGやシミュレーション、ボードゲームやカードゲームなど、色々なジャンルがあります。
自分の好きなジャンルや難易度を選んで、楽しいゲームを探してみましょう。
ゲームをすることで、新しい体験や感動を得ることができます。
テレビやラジオを聴く
家で暇なときに、テレビやラジオを聴くのはとても便利なことです。
テレビやラジオを聴くことで、最新のニュースや情報を得たり、面白い番組や音楽を楽しんだり、勉強や趣味に役立つことを学んだりします。
テレビやラジオには、ドラマやバラエティ、アニメやドキュメンタリー、スポーツや天気など、色々なジャンルがあります。
自分の好きなジャンルや時間帯を選んで、テレビやラジオを聴いてみましょう。
テレビやラジオを聴くことで、新しい発見や感動を得ることができます。
勉強をする
勉強は、家でできる暇つぶしの方法として、あまり人気がないかもしれません。
しかし、勉強には、さまざまなメリットがあります。
- 将来の可能性を広げる。
- 新しいスキルを身につける。
- 集中力や忍耐力が鍛えられる。
- リフレッシュになる。
勉強をすることで、将来の選択肢が広がります。
また、新しいスキルを身につけることで、仕事や趣味で活躍することができます。
さらに、集中力や忍耐力が鍛えられることで、人生のさまざまな場面で役立ちます。
勉強は、ただ単に知識を詰め込むだけでなく、自分を成長させるための時間です。
ぜひ、勉強を積極的に取り組んで、将来の自分のために投資しましょう。
筋トレ＆ストレッチをする
家で暇なときに、筋トレ＆ストレッチをするのはとても健康的なことです。
筋トレ＆ストレッチをすることで、体力や筋力が向上したり、姿勢や柔軟性が改善したり、病気や怪我の予防になったりします。
筋トレ＆ストレッチには、腕立て伏せやスクワット、ヨガやピラティス、ダンスやエアロビクスなど、色々なジャンルがあります。
自分の好きなジャンルや強度を選んで、筋トレ＆ストレッチを始めてみましょう。
筋トレ＆ストレッチをすることで、新しい自分や魅力を発見することができます。
趣味に打ち込む
家で暇なときに、趣味に打ち込むのはとても楽しくて充実したことです。
絵を描く、楽器を演奏する、手芸に没頭する...あなたの情熱を注げるものは何ですか？
趣味はただの暇つぶしではなく、自己表現の場であり、確かな技術へと磨きをかける過程です。
集中し、作り上げる楽しさは、完成した時の満足感につながります。
この機会に、好きなことを深掘りして、心の充実感を感じてください。
お家時間が、あなただけの特別な時間へと生まれ変わります
お菓子作りをする
家で暇なときに、お菓子作りをするのはとても楽しくて美味しいことです。
お菓子作りをすることで、料理のスキルや知識が増えたり、創造力やセンスが発揮されたり、家族や友達との仲が深まったりします。
お菓子作りには、クッキーやケーキ、パイやプリン、チョコレートやキャンディなど、色々なジャンルがあります。
自分の好きなジャンルや難易度を選んで、お菓子作りを始めてみましょう。
お菓子作りをすることで、新しい自分や魅力を発見することができます。
手芸をする
手芸に没頭する時間は、心を落ち着かせると同時に、創造力を養う絶好の機会です。
針と糸が織りなす世界は、小さなステッチ一つ一つにあなたの思いを込めることができるからこそ特別なのです。
編み物、刺繍、パッチワークといった手作業は、集中力を高め、やがて完成する作品は自信と喜びに満ちた物語を語ります。
手芸は、自宅で静かに時間を過ごしながらも自らを表珀する豊かな表現形式を提供してくれます。
外でできる暇つぶしの方法
散歩やサイクリング
外で暇なときに、散歩やサイクリングをするのはとても気持ちいいことです。
散歩やサイクリングをすることで、新鮮な空気を吸ったり自然や街の景色を楽しんだり、健康やダイエットになったりします。
散歩やサイクリングには、近所や公園、山や海、観光地や名所など色々なコースがあります。
自分の好きなコースや距離を選んで、散歩やサイクリングを始めてみましょう。
散歩やサイクリングをすることで、新しい発見や感動を得ることができます。
買い物やカフェ
外で暇なときに、買い物やカフェをするのはとても楽しくてリラックスできることです。
お気に入りのショップを冷やかしたり、新しいお店で宝探しのようにお気に入りを見つけたり。
そうして見つけたカフェの隅っこで一息つき、コーヒーの香りに包まれる時間は至福そのもの。
ふと窓の外を見ると、行き交う人の流れが心地よいリズムを奏でています。
買い物やカフェでのひと時は、都市のジャズに身を任せるようなさりげなくも心躍る暇つぶしです。
図書館や博物館
外で暇なときに、図書館や博物館に行くのはとても勉強になることです。
図書館や博物館に行くことで、自分の知らないことや興味のあることを学んだり、歴史や文化に触れたり芸術や科学に感動したりします。
図書館や博物館には、小説や漫画、雑誌や新聞、古典や名著、美術や工芸、自然や人類、動物や植物など、色々なジャンルがあります。
自分の好きなジャンルやテーマを選んで、図書館や博物館に行ってみましょう。
図書館や博物館に行くことで、新しい知識や感動を得ることができます。
公園や遊園地
公園や遊園地へ行くことは、体を動かし、心を解放する外出先の定番です。
公園では、緑豊かな木々の下で絵を描いたり、読書をしたり、または単に自然の美しさに浸ったりできます。
子供の笑顔が飛び交う遊園地では、アトラクションに乗り日常を忘れてスリルや喜びを全身で感じることができます。
どちらも日差しを浴び、新鮮な空気を呼吸することで心身ともにリフレッシュし、活力を充電する絶好の場所。
公園や遊園地での時間は、日々の喧騒から一時的に離れ生き生きとしたエネルギーを取り戻す贈り物です。
スポーツやアウトドア
スポーツやアウトドアアクティビティに熱中するのは、エネルギーを解放し生の喜びを感じることができる外での至極の暇つぶしです。
公園でのフリスビー、海辺でのサーフィン、山道でのハイキングといった活動は、体を動かすことの楽しさと自然の中での一体感を伝えてくれます。
筋肉を伸ばし、心拍数を上げることで、精神も新たな活力で満たされ体も心もすっきりリフレッシュ
スポーツやアウトドアは、身体を鍛え、精神を癒やし、日常生活に新たな活気をもたらす不思議な力を持っています。
一人でも友達とでもできる暇つぶしの方法
カラオケ
カラオケは、一人でも友達と一緒でも心から楽しめる暇つぶしの一つです。
一人なら自分だけの世界に没入し、好きな曲を熱唱。
心の奥底にしまい込んだ感情が歌とともに解き放たれます。
友達と一緒なら、お互いのお気に入りの曲をシェアし一曲ごとに深まる絆を感じることができるでしょう。
ハモりながら、笑い合いながら、カラオケボックスは笑顔と歌で満たされます。
簡単に言えば、カラオケは自由を歌う場所。
心を解放し、ストレスを飛ばし幸せな時間を過ごせる場所です。
映画鑑賞
映画鑑賞は、一人でも友達と一緒でも楽しめる万能な暇つぶしです。
一人で観る映画は、個人の想像力を育み内面の対話を深めるような体験を提供します。
スクリーンの中の物語に没頭し、色んな感情を呼び覚ます一方で、誰の目も気にせず自分だけのペースで感動を噛みしめることができます。
友達と観る映画は、共有された感動や笑いが創出する連帯感の素晴らしさを感じさせてくれます。
エンドロールが流れた後の語り合う楽しみもまた、映画鑑賞の醍醐味の一つです。
どちらのスタイルも、映画が紡ぐ無限の物語に日常を忘れさせてくれます。
ボードゲームやカードゲーム
ボードゲームやカードゲームは、頭脳を刺激し時間を忘れさせる楽しい暇つぶしです。
一人で遊べば、複雑な戦略を練り緻密な思考を巡らせることができます。
パズルを解くようにゲームの可能性を探りながら、自分自身の知恵と向き合い深めます。
友人と一緒なら、ボードゲームやカードゲームはまさに笑いと挑戦の宝庫。
互いの性格や発想がゲームを通して浮き彫りになり、競争と協力の素晴らしいバランスを楽しむことができます。
どんな場面でも、ボードゲームやカードゲームは心を弾ませ、時間を共有する喜びを提供してくれる魔法のような存在です。
チャットや電話
チャットや電話は、一人の時間も友人との時間も豊かに彩るコミュニケーションの醍醐味です。
一人でいるときは、遠く離れた友人や家族とのチャットが心の距離を縮め、安心感をもたらします。
文字や声を通じてつながることで、一人でいながらも大切な人たちとの絆を感じ、孤独を癒やすことができます。
友人といるときは、電話をスピーカーにしてグループで話すことで部屋いっぱいの笑い声や話題の花が咲き、社交性と楽しさが倍増します。
どちらも、チャットや電話は日常生活のシンプルだけど強力な暇つぶしツールであり、つながりを温かみをもって保持させてくれます。
パーティーやイベント
一人でも友達とでもできる暇つぶしの方法の一つに、パーティーやイベントがあります。
パーティーやイベントは、自分の好きなテーマや目的を選んで楽しく盛り上がることができます。
パーティーやイベントには、誕生日やクリスマス、ハロウィンやバレンタイン、コスプレやカラオケ、スポーツや芸術など、色々なジャンルがあります。
自分の好きなジャンルや目的を選んで、パーティーやイベントを始めてみましょう。
パーティーやイベントをすることで、新しい自分や魅力を発見することができます。
暇つぶしで役立つスキルや知識を身につける方法
語学学習
語学学習は、暇つぶしを有意義な時間へと変える最適な方法です。
語学を学ぶことは、脳に刺激を与え世界とのコミュニケーション能力を高めます。
一人の時間を利用して新しい言葉を学ぶなら、アプリやオンラインコースを通じて自分のペースで学習でき、次第に自信を持って新しい言語を話せるようになります。
友達と一緒なら、言語交換を楽しみながら自然に会話力を向上させることができます。
映画や音楽、料理といった楽しいコンテンツを使って、言語学習をさらに魅力的なものにすることも可能です。
語学学習は、単なる暇つぶしから一歩踏み出し、自分の世界を広げるための鍵となるでしょう。
プログラミング
プログラミングには、PythonやJava、C#やRuby、HTMLやCSSなど、色々な言語があります。
プログラミングは、単なる暇つぶしではなく、未来への投資とも言える実用的なスキルです。
自宅で一人の時間を使ってコーディングスキルを学び、ウェブやアプリなど、具体的な創造物を生み出す喜びを得ることができます。
オンラインのチュートリアルや無料のプログラミングコースが豊富にあり、初心者でも段階を追って知識を深めていくことが可能です。
友達と共に学ぶ場合は、互いに刺激を受けながら新しい技術を習得し、共同プロジェクトを通じて協力し合いながら楽しく成長できます。
プログラミングは、ただ時間を潰すだけではなく、創造的かつ論理的思考力を育む有益な趣味なのです。
美容やファッション
美容やファッションに関することを学ぶことで、自分の魅力や個性を引き出したり流行やコーディネートに敏感になったり、自信や印象を向上させたりすることができます。
美容やファッションに関することには、メイクやヘアスタイル、スキンケアやネイル、服や小物、色やシルエットなど、色々なジャンルがあります。
自分の好きなジャンルやテーマを選んで、美容やファッションに関することを学んでみましょう。
美容やファッションに関することを学ぶことで、新しい自分や魅力を発見することができます。
料理やお菓子作り
料理やお菓子作りは、日常の暇つぶしを美味しくて栄養価の高い趣味に変える最高のスパイスです。
一人でキッチンに立つ時、レシピ本やオンラインビデオを参考に、世界各国の料理や伝統的なお菓子作りに挑戦することで、料理技術を磨きつつ食文化の知識も広がります。
友達と一緒なら、お互いの得意料理を教え合う料理会を開くなど、楽しみながら技術の向上を図れます。
手作りの料理やお菓子は、自分自身や大切な人を喜ばせることができるだけでなく、健康的なライフスタイルへと導く実用的なスキルとなるでしょう。
手芸やDIY
暇なときに、手芸やDIYをするのはとても楽しくて素敵なことです。
手芸やDIYをすることで、自分の好きなものを作ったり、オリジナルの作品を作ったり、プレゼントやインテリアにしたりします。
手芸やDIYには、編み物や刺繍、ビーズやレジン、折り紙や切り絵、木工や金属工など、色々なジャンルがあります。
自分の好きなジャンルや難易度を選んで、手芸やDIYを始めてみましょう。
手芸やDIYをすることで、新しい自分や魅力を発見することができます。
中学生のスマホ以外での暇つぶしのまとめ
中学生は、スマホに頼らないで楽しく時間を過ごしたいと思うことがありますよね。そんなときに役立つ、スマホ以外での暇つぶしの方法を紹介しました。
プログラミング、美容やファッション、料理やお菓子作り、そして手芸やDIYといった活動は、中学生にとってスマホを置いて実りある過ごし方の一つ一つです。
プログラミングは未来を切り拓くスキルを育み、美容やファッションは自己表現と自信を高めます。
料理やお菓子作りは、家庭の中で楽しみながら健康的な生活への第一歩を教え、手芸やDIYは手作業の楽しみを通して創造力を養います。
これらは単に時間を潰すだけでなく、個々の才能や関心を発見し、未来に役立つ多彩なスキルを身につける一歩となるでしょう。
これらの活動は、中学生が自らの可能性を探って成長するための素晴らしい出発点なのです。
これらの方法は、スマホ以外での暇つぶしにおすすめです。自分に合った方法を見つけて、暇な時間を楽しく有意義に過ごしてみましょう。
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